Un studiu amplu realizat de Universitatea din Glasgow sugerează o legătură între alimentația mamei în timpul sarcinii și probabilitatea ca un copil să dezvolte tulburări din spectrul autist (TSA). Cercetătorii atrag însă atenția că rezultatele sunt observaționale, nu dovedesc o relație cauzală directă.

📊 Ce spune studiul în cifre

Cercetarea a urmărit peste 95.000 de mame și copiii lor, pe o perioadă care s-a întins între 2002 și 2008, copiii fiind monitorizați până la vârsta de 8 ani sau mai mult .

Rezultatele principale:

Aceste cifre se referă la mamele care au avut o aderență ridicată la un model alimentar sănătos în sarcină, comparativ cu cele cu o dietă mai puțin sănătoasă.

🥗 Ce înseamnă „dietă sănătoasă” în acest context

Cercetătorii au evaluat dietele materne pe baza ghidurilor alimentare globale, care recomandă:

Alimente recomandate în cantități crescute:

- Fructe și legume

- Pește

- Nuci și semințe

- Cereale integrale

Alimente care trebuie limitate:

- Carne roșie și procesată

- Băuturi răcoritoare

- Alimente bogate în grăsimi saturate

- Carbohidrați rafinați

Participantele au fost clasificate în trei categorii – aderență ridicată, medie și scăzută – la acest model alimentar sănătos.

⚠️ Ce trebuie să reții despre această cercetare

Cercetătorii subliniază mai multe aspecte esențiale:

1. Rezultatele sunt pur observaționale – nu pot demonstra o relație cauzală directă între dietă și autism.

2. Există factori de confuzie care nu au fost complet explozați, printre care:

- Influența genetică

- Calitatea îngrijirii părinților

- Alimentația copilului după naștere

3. Majoritatea cazurilor de autism sunt asociate cu mutații genetice moștenite, dieta fiind doar un posibil factor contributiv.

📈 Contextul autismului la nivel global

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din Statele Unite, 1 din 36 de copii este diagnosticat cu o tulburare din spectrul autist. TSA se caracterizează prin:

- Dificultăți de interacțiune socială

- Provocări în comunicare

- Comportamente repetitive sau interese restrânse

Cauzele sunt complexe și implică o combinație de factori genetici și de mediu.

💡 Concluzie pentru viitoarele mămici

Deși studiul nu stabilește o legătură cauzală, el se aliniază cu recomandările generale de sănătate publică: o dietă echilibrată în sarcină aduce beneficii atât pentru mamă, cât și pentru dezvoltarea copilului.

Medicii recomandă în continuare o alimentație variată, bogată în nutrienți esențiali, fără a neglija însă importanța factorilor genetici în apariția autismului. Cercetările viitoare vor trebui să exploreze mai profund interacțiunea dintre dietă, genetică și alți factori de mediu.